Skip to content

Pariterapia

Parisuhdeterapia auttaa, kun suhde on akuutissa kriisissä tai kun ongelmat ovat vaivanneet jo pitkään. Dramaston ratkaisukeskeinen lyhytterapia on konkreettista ja pyrkii helpottamaan tilannettanne mahdollisimman nopeasti. Käyntikertoja on keskimäärin 3 – 7 kpl. Lyhytterapia on tehokas ja siksi myös edullinen pariterapia.

Mitä Dramaston pariterapiassa tehdään?

 Terapiassa edetään yksilöllisesti. Aluksi on tarvittaessa kriisin purku. Sen jälkeen huomio kiinnitetään esim. tasapuoliseen tarpeiden huomioimiseen, parisuhteen viestintään, ongelmanratkaisutaitoihin, tunteiden käsittelyyn tai oman käyttäytymisen säätelyyn. Joskus keskitytään anteeksi pyytämiseen ja antamiseen.

Dramaston pariterapia perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapian HOT-menetelmään (hyväksymis- ja omistautumisterapia). Siinä muotoillaan yhteisiä tavoitteita, joiden toteutumiseksi harjoitellaan tekoja. Terapiaan sisältyy sekä toiminnallisia että pohtivia (lomakkeet, kirjoitustehtävät) kotitehtäviä tapaamisten välillä.

Aloittaminen on helppoa

  • Varatkaa aika 1. tapaamiseen. Kesto 50 min.
  • Kaikki terapiat ja valmennukset alkavat tällä aloitustapaamisella.
  • Jo 1. tapaamisesta saatte tehokkaasti apua ja tehtävää kotiinkin.
  • Jäsennämme samalla yhdessä, miten kannattaa jatkaa eteenpäin.
Varaa aika!