Kurssit ja työpajat

Kokonaisvaltaista hyvinvointia, luovuutta, henkilökohtaista kasvua ja oivalluksia ryhmästä!
Uusi harrastus tai mieleen jäävä työpaja yhdistykselle, kaveriporukalle tai TYHY-päivään.

SEURAA ALKAVIA RYHMIÄ JA AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIA FACEBOOKISSA!

Kurssit — kevät 2019

Seuraavat kurssit ovat kaikille avoimia ja ne järjestetään Dramaston omassa valmennustilassa (Yliopistonkatu 8, Jyväskylä). Ilmoittaudu yhteydenottolomakkeella annettuun päivään mennessä.
Ilmoittautumalla sitoudut maksamaan kurssimaksun kurssin alkaessa. Kurssin alkaminen vahvistuu viimeistään 1 viikko ennen alkamispäivää.

  • Esiintymiskurssi jännittäjille – 6 x 90 min. 195 e
    Ryhmä sinulle, joka et koskaan osallistuisi esiintymiskurssille.
    Alkaa su 10.2. klo 16.00
    ILMOITTAUDU 1.2. MENNESSÄ!
    (muut kokoontumiset: 24.2./3.3./17.3./31.3./14.4.)
  • HSP – erityisherkkien keskusteluryhmä (Elaine N. Aronin metodi) – 6 x 90 min. 149  e
    Erityisherkkyyden kokemukset: ongelmatilanteista voimavaraksi.
    Alkaa su 10.2. klo 14.00
    ILMOITTAUDU 1.2. MENNESSÄ!
    (muut kokoontumiset: 24.2./3.3./10.3./17.3./24.3.)
  • Painonhallintaryhmä – tunnetyöskentely – 3 kk ryhmävalmennus 295 e
    Omankokoinen olo kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin taidoilla.
    Alkaa su 3.2. klo 16.00 (ennen aloitusta sähköinen kartoitus)
    ILMOITTAUDU 25.1. MENNESSÄ!
    (muut kokoontumiset: 17.2./10.3./24.3./7.4./28.4.)
  • Tavoitteellinen unelmatyöskentely – 4 X 90 min. 135 e
    Kirkasta tavoitteesi ja opi uusia menetelmiä niiden saavuttamiseksi.
    Alkaa su 24.2. KLO 18.00
    ILMOITTAUDU 15.2. MENNESSÄ!
    (muut kokoontumiset: 10.3./24.3./7.4.)
  • Hyvinvointia kirjoittamalla – 4 x 90 min. 135 e
    Luovan ja terapeuttisen kirjoittamisen intensiivikurssi.
    Alkaa ke 6.2. klo 18.00
    ILMOITTAUDU 29.1. MENNESSÄ!
    (muut kokoontumiset: 13.2./20.2./6.3.)
  • Tekstistä ilmaisuun – viikonloppukurssi + yksilöohjaus 175 e
    Pienryhmän tehokurssi puhetyöläiselle, lavarunoiluun tai monologista haaveilevalle.
    Pe-la 22.-23.2. + yksilöohjaus.
    ILMOITTAUDU 15.2. MENNESSÄ!

Tilaa työpaja ryhmälle

(esim. 1 x 90 min.)

  • Parempi olo – kokonaisvaltainen hyvinvointi ja luonnollinen painonhallinta
  • Irti stressistä – keinoja palautumiseen
  • Kognitiivinen unelmatyöskentely
  • Tutustu kirjallisuusterapiaan
  • IMPRO – toiminnallinen luovuustyöpaja 

Lue lisää työpajoista!