Kurssit ja työpajat

Kokonaisvaltaista hyvinvointia, psykologiaa, rikastuttavaa vuorovaikutusta ja luovuutta.
Henkilökohtaista kasvua ja oman mielen kehittämistä – voimaa ja oivalluksia ryhmästä!

Kurssitarjotin — syksy 2018

Lue lisää kurssista klikkaamalla kurssin nimeä.

Hyvinvointikurssit

  • Esiintymiskurssi jännittäjille – 6 x 90 min. 195 e
    Ryhmä sinulle, joka et koskaan osallistuisi esiintymiskurssille.
    VAIN YKSI KURSSI! Alkaa ti 4.9. klo 19.00
  • HSP – erityisherkkien keskusteluryhmä (Elaine N. Aronin metodi) – 6 x 90 min. 149 / 75 e
    Erityisherkkyyden kokemukset: ongelmatilanteista voimavaraksi.
    VAIN YKSI KURSSI! Alkaa su 2.9. klo 16.00
  • Luonnollisen painonhallinnan intensiivikurssi – 5 x 90 min. 249 e
    Psykologiseen työskentelyyn perustuva menetelmä tuo pysyviä muutoksia.
    RYHMÄ A: tiistai klo 17.15, alkaa 21.8.
    RYHMÄ B: torstai klo 19.00, alkaa 30.8.
    RYHMÄ C: maanantai klo 18.00, alkaa 29.10.
  • Kognitiivisen unelmatyöskentelyn kurssi – 4 X 90 min. 135 e
    Kuinka unelmia saavutetaan? Kirkasta tavoitteet ja opi menetelmät.
    RYHMÄ A: torstai klo 17.15, alkaa 23.8.
    RYHMÄ B: maanantai klo 18.00, alkaa 24.9.
    RYHMÄ C: keskiviikko klo 18.00, alkaa 31.10.
  • Hyvinvointia kirjoittamalla — kirjallisuusterapeuttinen ryhmä – 4 x 90 min. 135 / 75 e
    Erilaiset tekstit ja oma kirjoittaminen tehokkaana itsehoitomenetelmänä.
    RYHMÄ A: keskiviikko klo 18.00, alkaa 26.9.
    RYHMÄ B: torstai klo 18.00, alkaa 25.10.
  • Monta tietä hyvinvointiin – 5 x 90 min. 149 e
    Kokeile 5 erilaista lähestymistapaa – joka viikolle uusi näkökulma!
    RYHMÄ A: maanantai klo 18.00, alkaa 20.8.
    RYHMÄ B: keskiviikko klo 18.00, alkaa 22.8.
  • Marraskuun selviytymispaketti – 5 x 90 min. 149 e
    Lempeällä hyvinvointivalmennuksella voimia yli kaamoksen – tutustu eri metodeihin.
    VAIN YKSI KURSSI (onneksi marraskuu on vain kerran vuodessa)! Alkaa su 28.10. klo 16.00.

SEURAA ALKAVIA RYHMIÄ JA AJANKOHTAISIA TAPAHTUMIA FACEBOOKISSA!

Tilaa työpaja ryhmälle

(esim. 1 x 90 min.)

  • Parempi olo – kokonaisvaltainen hyvinvointi ja luonnollinen painonhallinta
  • Irti stressistä – keinoja palautumiseen
  • Kognitiivinen unelmatyöskentely
  • Tutustu kirjallisuusterapiaan
  • IMPRO – toiminnallinen luovuustyöpaja 

Lue lisää työpajoista!

Draamamenetelmät, käsikirjoittaminen ja ilmaisukoulutus

Saatavilla tällä hetkellä vain tilauskoulutuksina.