Dramasto
Mirka Seppänen
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
(kansainvälinen IASTI-sertifiointi, 2. taso / Lyhytterapiainstituutti) - Psykoterapeuttikoulutettava
- FM, opettaja (kieli, kirjallisuus, draama); sanataideterapeutti
- Filosofinen praktikko (Kriittinen korkeakoulu)
- Reteaming®-valmentaja
- IPT-terapeutti, A-taso
- HOT-menetelmäkoulutukset
- Jännittäjien ohjaajan koulutus
- FAF Wellness Coach
(kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennus)

Perustin Dramasto Oy:n lyhytterapia- ja valmennusyrityksen Jyväskylään vuonna 2018. Terapiatyön lisäksi koulutan lyhytterapeuttisia menetelmiä.
Työssäni tutkin ja yhdistelen erilaisia terapiamenetelmiä yksilöllisesti asiakkaitteni parhaaksi. Perustan muodostavat ratkaisukeskeinen lyhytterapia ja valmennus. Lisäksi käytän mm. kognitiivista käyttäytymisterapiaa (HOT), IPT-terapiaa, kirjoittamisterapiaa, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmennusta ja muita toiminnallisia menetelmiä. Työskentelytapani on siten psykofyysis-kognitiivinen ja integroiva. Käytän vain sellaisia menetelmiä, jotka ovat uusimmissa tieteellisissä tutkimuksissa tehokkaimmiksi todettuja; on hienoa, että lyhytterapialla voidaan auttaa täysin riittävästi suurinta osaa mielenterveyden apua kaipaavista.
Pohjakoulutukseni on FM, opettaja. Sosiaalisesta jännittämisestä kärsiviä aloin auttaa jo 90-luvun puolella kehittämällä tähän lukion kursseja yhdessä koululääkärin kanssa. Myöhemmin olen erikoistunut mm. tiimien ja esimiestyön valmennukseen, erityisherkkyyden haasteisiin, sekä ratkaisukeskeiseen pariterapiaan, josta olen tehnyt terapeutin lopputyöni.
Terapiatyön lisäksi olen toiminut mm. näytelmäkirjailijana, teatteriohjaajana, draamakasvatuksen yliopiston opettajana sekä muissa ilmaisun ja kirjoittamisen opetus- ja koulutustehtävissä. Minusta on sanottu, että olen hyvä saamaan ihmisistä esiin heidän parhaat puolensa, ja tätä tavoitetta haluan toteuttaa myös valmennuksessa ja terapiassa. Pohdin mielelläni kanssasi syvällisesti elämän merkityksellisyyttä ja mielekkyyttä – valmistun 2024 myös filosofin vastaanoton harjoittajaksi. Toisaalta arvostan napakkaa tavoitteita kohti pyrkimistä, konkreettista toiminnallisuutta sekä mielen ja kehon yhteispeliä.