Skip to content
Lyhytterapia & pariterapia
Ratkaisukeskeinen coaching
Työnohjaus & TYHY-palvelut

Juuri sinulle, ilman lähetettä

Dramasto tarjoaa lyhytterapiaa yksityisasiakkaille Jyväskylässä ja etänä. Lyhytterapia on tutkittu, tehokas ja edullinen hoitomuoto useimpiin mielen ongelmiin; käyntejä on keskimäärin 3 – 10 kpl. Meiltä myös pariterapia, muutoksia tukevat valmennukset sekä monipuoliset yrityspalvelut.

Ajankohtaista

30.9. saakka 1. yksilötapaaminen vain 50 e / 1. pariterapia 75 e.

Dramaston lyhytterapia

  • Sekä akuutteihin kriiseihin että pitkäkestoisempiin mielen ongelmiin
  • Ratkaisu- ja voimavarakeskeinen terapia; integroi useita menetelmiä
  • Tutkitusti yhtä tehokasta kuin pidemmät psykoterapiat
  • Terapeuteillamme on yliopistotutkinto, laaja terapiakoulutus ja pitkä työkokemus

Lue lisää ratkaisukeskeisestä lyhytterapiastamme täältä!

 
 

Aloittaminen on helppoa

  • Varaa aika 1. tapaamiseen. Kesto 50 min.
  • Kaikki terapiat ja valmennukset alkavat tällä aloitustapaamisella.
  • Jo 1. tapaamisesta saat tehokkaasti apua ja tehtävää kotiinkin.
  • Jäsennämme samalla yhdessä, miten kannattaa jatkaa eteenpäin.
Varaa aika!

Lyhytterapian ja valmennuksen osa-alueita

Masennus, ahdistus ja uupumus

Erilaisten masennustilojen hoitoon löytyy useita tehokkaita lyhytterapian menetelmiä.

Kriisit ja traumat

Dramaston terapialla hoidetaan sekä akuutteja kriisejä että jälkitraumaattista oireilua.

Parisuhteen ongelmat

Ratkaisukeskeinen pariterapia auttaa parisuhdekriisissä ja sen jälkeen - yhdessä tai yksin.

Paniikkihäiriö ja pelot

Paniikin ja fobioiden tiiviit hoito-ohjelmat kognitiivisella käyttäytymisterapialla.

Jännittäjien valmennus

Yli 20 vuoden kokemus sosiaalisen jännittämisen ja esiintymisjännityksen hoidosta.

Syömisen ja painonhallinnan ongelmat

Tunteiden käsittely & wellness coaching johtavat terveeseen kehosuhteeseen ja oman kokoiseen oloon.

Elämänmuutokset ja unelmatyöskentely

Etsitkö elämällesi uutta suuntaa? Hyödynnä Dramaston kognitiivista unelmatyöskentelyä!

Yrityspalvelut

Ratkaisukeskeinen työnohjaus, tyhy-päivät, Reteaming, tarinallistaminen ym.

Missä ja miten?

  • Dramaston viihtyisä toimitila sijaitsee Jyväskylän keskustassa, Yliopistonkatu 8.
  • Yksilövalmennukset myös Zoom-yhteydellä tai puhelimitse.
  • Ryhmiä tilauksesta haluamaasi paikkaan.
  • Dramaston Mirkan ryhmiä ja kursseja löydät usein myös esim. Jyvälästä.

Käytössämme on useita lyhytterapeuttisia menetelmiä

Terapeutti yhdistelee menetelmiä tilanteesi mukaan. Sinun ei tarvitse valita suuntausta, mutta voit mainita, jos olet kiinnostunut erityisesti jostain tietystä terapiasta.